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Archiv

Und wieder konnte der Diözesanverband Essen einen Verein im Rahmen des Bonusprogramms finanziell unterstützen.

Die Badmintonabteilung der DJK Grün-Weiß Essen-Werden/Heidhausen 1924 e.V. bedankt sich ganz herzlich beim DJK DV Essen für den Zuschuss für die Erweiterung unserer Sporthalle Löwental um ein neuntes Badminton-Feld!

Die Erweiterung von acht auf neun Badminton-Felder ist für uns ein notwendiger und sehr wichtiger Schritt gewesen, da wir dadurch unserem stark gestiegenen Felder-Bedarf nachgekommen sind und dauerhafte Abhilfe und Entlastung unserer Hallenzeiten geschaffen haben. Diese Erweiterung ist eine sehr langfristige und zukunftsorientierte Maßnahme, die für uns von enormer Bedeutung ist, da unsere Mitgliederzahlen stetig steigen – mittlerweile sind wir der mit Abstand größte Badmintonverein der Stadt Essen. Sowohl unseren Trainingszeiten, als auch dem Schulsport in der Halle, kommt diese Optimierung zugute. Auch in vereinzelten Hallendritteln können nun drei statt vorher zwei Badmintonfelder optimal genutzt werden.  Wir wünschen der DJK Grün- Weiß Essen- Werden/ Heidhausen 1924 e.V. viel Spaß mit der neuen Halle und viel Erfolg bei den Schüler- und Jugendmeisterschaften am 09.und 10. Juni 2018.

Presseinformation Kanuschule DJK Ruhrwacht

 

Stand-up-paddling Schnupperkurs am 17.06.2018

Die DJK Ruhrwacht Mülheim führt am 17.06.2018 einen Schnupperkurs für Stand Up Paddling (SUP) durch. Ab 10:00 Uhr werden die Kursteilnehmer von professionellen Einweisern in die Grundlagen der Trendsportart SUP unterwiesen. Das notwendige Sportgerät wie Boards und Paddel werden zur Verfügung gestellt. Die Teilnehmergebühr beträgt 25,00€ pro Person. Die Unterrichtseinheit dauert ca. eine Stunde. Anmeldungen und terminliche Absprache sind beim DJK Drachenbootwart Andreas Multhaup 0208/483071 oder unter der email-Adresse drachenbootsport@djk-ruhrwacht.de möglich.

Beim stand-up-paddling bewegt sich der Sportler auf einem speziellen SUP-Board stehend und mit einem Stechpaddel paddelnd auf dem Wasser vorwärts. Stehpaddeln ist eine Kombination aus Wellenreiten und kanufahren und zudem ein gutes Ganzkörper Workout.
Es ist ein relativ einfacher, schnell erlernbarer, ruhiger und trotzdem fordernder Sport für Menschen aller Altersklassen. Die gesundheitlichen Voraussetzungen sollte allerdings der Sportler im Vorfeld vom Arzt abklären. Zudem muss eine Schwimmtauglichkeit vorliegen.

Das SUP schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination, stärkt die gesamte Muskulatur, ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training und stellt durch seine Naturverbundenheit einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar. GeSUPt werden kann je nach Können auf Seen, Flüssen und im Meer – also grundsätzlich überall, wo die Boards genug Wasser unter der Finne haben.

Kinder-Kanu-Schule
Raus auf’s Wasser, sich mit einem Boot vorwärts bewegen und dabei die Natur genießen – das ist ein beliebter Freizeitsport für viele Menschen. Du möchtest Sport treiben, bist gern in der Natur und mit Freunden zusammen? Du liebst das Wasser, die Bewegung, das Abenteuer und den Wettkampf? Dann hast du dir mit Kanu den richtigen Sport ausgesucht. Kindern auf spielerische Weise Spaß am Sport zu vermitteln ist unsere Intention. Wenn du in ein Rennkajak steigen möchtest, dann bist du herzlich zu einem Schnuppertraining bei der DJK Ruhrwacht e. V. eingeladen. Bei erfahrenen Trainern kannst du die richtige Technik lernen und gemeinsam mit deinen Freunden üben. Du wirst mit der Zeit sicherer und schneller. Kanurennsport erlernt man zunächst im Einerkajak. Wenn man eine gewisse Bootssicherheit erlangt hat, paddelt man auch in Zweier- oder Vierermannschaftsbooten. Kanurennsport fördert und trainiert Ausdauer, Motorik, Koordination und Kraft und ist sowohl eine Einzel- als auch eine Mannschaftssportart. Wer Lust hat es einmal auszuprobieren, ist herzlich eingeladen.
Nähere Informationen:
Christine Metzing 0177 7743272
DJK Ruhrwacht e. V. Mülheim Ruhr
Mintarder Straße 19
45481 Mülheim

34. Internationale Deutsche Meisterschaften der Masters im Schwimmen im Wetzlar vom 20. bis 22.4.2018

564 Teilnehmer aus 217 Vereinen aus 7 Nationen (Deutschland, Frankreich, Italien, Luxemburg Österreich, Schweiz und Slowenien) hatten sich qualifiziert.
Karin Stella vom DJK SV Delphin 05 Osterfeld e.V. wurde Internationale Deutsche Mastersmeisterin 2018 über 200 Meter Rücken. Ihr Ehemann und Trainer, Klaus Stella, wurde Achter.

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